ما خیلی بر مهار کردن تأکید کردهایم گو اینکه جملگی حیواناتی وحشی هستیم.
مهار کردن تا حدی منطقی است امّا فکر میکنم ما بیش از حد خود را مهار یا سرکوب میکنیم.
کاش به همان اندازه تمرینِ آزاد کردنِ خود داشتیم
مهار کردن تا رسیدن به حد مطلوب، نه تا صفر شدن.
هیچ احساس و غریزهای، بیحکمت و بیهوده نیست که قرار باشه به کلی از بین ببریمش. منظور منم این نبود که کلا حذف بشه. استعمال نابهجاشه که نیاز به مهار داره.